毎月の生理痛に悩まれている方へ。
「薬が手放せない」
「寝込んでしまうほどつらい」
「年々重くなっている気がする」
このようなお悩みでご相談いただくことが増えています😌
【生理痛は“当たり前”ではありません】
生理痛は多くの方が感じている症状ですが、
本来は日常生活に支障が出るほどの痛みが出る状態は、
お身体からのサインともいわれています。
冷えや血流の滞り、骨盤まわりの緊張などが重なることで、
子宮まわりの巡りが悪くなり、痛みとして現れることもあります💭
【生理痛改善に大切なポイント】
生理痛をやわらげていくためには
◎ 体を温めること（温活）♨️
◎ 体の緊張をゆるめること🌿
◎ 骨盤まわりのバランスを整えること✨
この3つがとても大切になります。
【ここてらの生理痛ケア】🌿
温活整体サロン ここてらでは、
お身体に負担をかけないやさしいケアでサポートしています😌
◎ よもぎ蒸し🌿
体を内側から温め、骨盤内の血流を促します。
冷えが気になる方にもおすすめです。
◎ やさしい整体🤲
筋肉や関節をゆるめながら、骨盤まわりのバランスを整えます。
リラックスしながら受けていただける施術です。
【ゆるめる・整えることで変わる体】
体をゆるめ、整えていくことで
◎ 血流がよくなる🩸
◎ 冷えにくくなる☀️
◎ 生理の不調がやわらぎやすくなる
といった変化につながることもあります✨
【女性スタッフが対応いたします】👩
ここてらは女性スタッフが対応しておりますので、
デリケートなお悩みも安心してご相談いただけます🌸
毎月のつらさを我慢するのではなく、
少しずつ整えていくことで、過ごしやすいお身体へ😌
浜松の温活整体サロン ここてらでは、
生理痛にお悩みの方のお身体づくりをサポートしています🌿
お気軽にご相談ください🕊️✨
