浜松市で産後骨盤矯正をお探しの方へ｜オーナー自身も産後に悩んだ経験があります
産後の不調に悩んでいませんか？
「出産してから、体が思うように戻らない…」
「骨盤の広がりが気になる」
「くしゃみをした時に、ピキッと痛む」
今回ご来院されたのは、浜松市佐鳴台にお住まいの産後2ヶ月のママさん。
4人目のご出産後、体の変化に悩まれていました。
特に気になっていたのは、
○骨盤の広がり
○前側の痛み
○背中全体の張り
「歩くときは大丈夫だけど、くしゃみの時にピキッとする」
「寝ているときも、なんとなく痛くて動きたくなる」
そんな状態が続いていたそうです。
産後は我慢しがちですが、実はこの状態は多くの方が経験しています。
来院時の状態
実際にお体をチェックしてみると、いくつかの特徴がありました。
○骨盤が左右でズレている
○右側が前に傾いている
○尾てい骨が右にズレている
○肋骨が大きく開いている
さらに、かかとの開きも大きく、
骨盤がしっかり閉じきっていない状態でした。
また、歩き方のクセもあり、
外ももばかり使ってしまう状態になっていました。
これにより、
○お尻が大きくなる
○筋肉バランスが崩れる
○疲れやすくなる
といった悪循環が起きていました。
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不調の本当の原因
では、なぜこのような状態になってしまうのでしょうか？
① 骨盤のねじれ
今回の一番の原因は「骨盤のねじれ」です。
骨盤がねじれると、体にかかる力が偏り、
痛みや違和感が出やすくなります。
② 肋骨の開き
妊娠中、お腹の赤ちゃんを守るために肋骨は広がります。
しかし、出産後もそのまま戻らないケースが多いです。
肋骨が開いたままだと、内臓が下に下がりやすくなり、
○ぽっこりお腹
○代謝低下
につながります。
③ 筋肉のバランス崩れ
妊娠・出産は、体にとって大きな負担です。
実は「交通事故レベル」と言われるほど。
そのため、
○本来使う筋肉が弱くなる
○代わりに他の筋肉が頑張る
結果として、背中や肩に負担が集中し、
今回のような「背中の張り」につながります。
ここてらの施術内容
看護師が運営する女性と子どもの温活整体サロン よもぎ蒸し ここてら 浜松佐鳴台院では、
単に骨盤だけを見るのではなく、「全身のバランス」を整えます。
① 骨盤の調整
強い力は使わず、やさしく整えていきます。
産後の体はとてもデリケートなため、
無理な矯正は行いません。
② 肋骨の調整
呼吸に合わせて、肋骨を本来の位置へ。
これだけでも「お腹が締まる感覚」を実感される方が多いです。
③ 筋肉バランスの改善
温めながら行うEMSで、
弱くなった筋肉をサポート。
④ よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）
体の内側から温め、
血流を改善し回復力を高めます。
⑤ 日常のクセ改善
○立ち方
○座り方
○抱っこの仕方
これらを一緒に見直すことで、
「戻らない体」から「整う体」へ変えていきます。
施術後の変化
施術後は、すぐに変化が見られました。
○肋骨がキュッと締まる
○呼吸がしやすくなる
○体のバランスが整う
さらに、
「体が軽い」
「楽に立てる」
という感覚も実感されていました。
これは一時的な変化ではなく、
正しい状態を体に覚えさせることで、
少しずつ定着していきます。
同じ悩みの方へ
もしあなたが今、
○産後の体型が戻らない
○骨盤の広がりが気になる
○腰や背中がつらい
と感じているなら、
それは「あなたのせい」ではありません。
実は、当サロンのオーナーも産後に同じ悩みを経験しています。
だからこそ、
「どうすれば楽になるのか」
「どこを整えればいいのか」
を実体験から理解しています。
無理な施術ではなく、
やさしく、でもしっかり変わるケアを大切にしています。
まとめ・ご予約について
産後の体は、放っておくとクセがそのまま定着してしまいます。
ですが、正しく整えれば、
体は必ず変わります。
浜松市・佐鳴台で産後骨盤矯正をお探しの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に合わせた最適な施術をご提案いたします。
ご予約はホットペッパー、またはLINEからお気軽にどうぞ。
