姿勢改善と骨盤矯正で再発しにくい身体づくり

「首が突然回らなくなるほど痛くなる」「肩こりや腱鞘炎がなかなか改善しない」「膝も気になり始めた」そんなお悩みで定期的にご来院いただいているお客様の施術をご紹介します。

前回の施術後の変化を確認

まずは前回施術後のお身体の状態を確認しました。

慢性的な首こりや肩こりは、一度の施術で完全に改善するものではありませんが、少しずつ身体が整うことで症状の出方にも変化が見られてきます。

写真撮影と骨盤検査を行い、お身体の状態を確認しました。

前回は骨盤の前傾が大きく見られましたが、今回は左右差が小さくなっており、身体のバランスが改善していました。

坐骨や尾骨の位置も確認しながら、現在の姿勢に合わせて調整を行いました。

少しずつですが、身体が正しい位置を覚え始めていることが分かります。

施術では呼吸を合わせながら、

を行いました。

呼吸が浅くなると肩や首に力が入りやすくなるため、横隔膜や肋骨の動きを改善することで自然と身体の緊張も和らいでいきます。

整体後は電気療法を行いました。

今回は

を中心に施術しました。

筋肉をやさしく刺激しながら血流を促進し、硬くなった筋肉を緩めることで痛みの軽減を目指します。

お客様は以前、接客業で姿勢指導を厳しく受けていた経験があり、反り腰になりやすい姿勢のクセが残っていました。

一見姿勢が良く見えていても、筋肉が常に頑張って支えている状態では負担が蓄積し、ある日突然首が痛くなることもあります。

当院では無理に姿勢を作るのではなく、自然に良い姿勢が保てる身体づくりを目指しています。

育児中は抱っこや寝かしつけ、家事などで首・肩・腕への負担が非常に大きくなります。

特に小さなお子様がいるご家庭では、身体を休める時間が少ないため、慢性的な肩こりや腱鞘炎につながりやすくなります。

定期的に身体を整えることで、毎日の育児や家事もラクに行えるようサポートしています。

首・肩こり・腱鞘炎・膝の痛みは、症状が出ている部分だけが原因とは限りません。

骨盤のゆがみや姿勢のクセ、筋肉のバランスを整えることで、痛みが出にくい身体へと変わっていきます。

慢性的な肩こりや首の痛み、育児による身体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。