妊活中だからこそ体を整えたいと思い来院

「妊活を頑張っているけれど、体のゆがみや冷えが気になる」「病院で治療を受けながら、自分でもできることを始めたい。」

今回は、そんな思いで看護師が運営する女性と子どもの温活整体サロン よもぎ蒸し ここてら 浜松佐鳴台院へご来院いただいた患者様をご紹介します。

現在は病院で排卵のタイミングを確認しながら妊活を進めている時期。整体とよもぎ蒸しで体を整え、妊娠しやすい環境づくりを目指したいというご希望でした。

当院では、体を無理に変えるのではなく、本来持っている力を引き出せるよう、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。

来院時のお身体の状態

骨盤が少し前に傾いている状態

検査をすると、骨盤は左側が少し前に傾き、体全体のバランスにも左右差が見られました。

さらに頭の位置もわずかに傾きがあり、首や肩の筋肉が緊張しやすい状態でした。

ご本人も以前から肩こりや首のこりを感じており、長時間同じ姿勢になると疲れやすいとのことでした。

妊活中だからこそ血流も大切

妊活中は病院での治療だけでなく、日頃の血流や体の冷えも大切です。

体が冷えたり、筋肉が硬くなったりすると、体は緊張しやすくなります。

そのため今回は、整体で体のバランスを整えたあと、よもぎ蒸しでしっかり温める流れをご提案しました。

妊活と体のゆがみの関係

当院では、妊活中の方にも体全体のバランスを確認しています。

骨盤がゆがんでいると、お腹や背中の筋肉がうまく使えず、姿勢が崩れやすくなります。

その結果、血流が悪くなったり、冷えを感じやすくなったりすることがあります。

もちろん、体のゆがみだけが妊娠に影響するわけではありません。

ですが、少しでも体が楽な状態で毎日を過ごせるよう整えていくことは、とても大切だと考えています。

当院では病院での治療を否定することはありません。

病院での妊活と並行しながら、お身体を整えるサポートを行っています。

整体とよもぎ蒸しで体を内側からサポート

まずは整体で全身のバランスを調整

最初に呼吸を合わせながら、背中・骨盤・肋骨・横隔膜・腕・頭まで全身をやさしく調整しました。

呼吸に合わせて施術することで、余計な力が抜け、体が自然に動きやすくなります。

施術後には骨盤の位置も整い、左右差が少なくなりました。

よもぎ蒸しで体を芯から温める

整体のあとは、よもぎ蒸しを行いました。

よもぎ蒸しは、下半身からゆっくり温めることで、体全体がぽかぽかしてきます。

特に妊活中は冷えが気になる方が多く、整体との組み合わせで受けられる方も増えています。

施術中もリラックスされ、ご自宅での温活方法についても一緒にお話ししました。

施術後の変化

施術後は骨盤の左右差が整い、座った時のお尻のバランスも安定しました。

立った姿勢も自然になり、ご本人からも「座りやすいです。」とのお声をいただきました。

今回は妊活中ということもあり、大きな刺激ではなく、体に負担をかけないやさしい施術を行っています。

また、ご自宅でできる簡単なストレッチや座り方もお伝えしました。

毎日の少しの積み重ねが、体を整える第一歩になります。

妊活でお悩みの方へ

妊活は先が見えず、不安になることも少なくありません。

だからこそ、自分の体を大切にする時間も必要です。

当院のオーナー自身も妊活や出産、産後を経験しています。

実際に悩んだからこそ、不安な気持ちや焦る気持ちにも寄り添いながらサポートしています。

「病院だけでなく体も整えたい。」

「冷えや肩こりも一緒に改善したい。」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

浜松市で妊活・産後のお悩みならここてらへ

看護師が運営する女性と子どもの温活整体サロン よもぎ蒸し ここてら 浜松佐鳴台院では、一人ひとりのお身体の状態を丁寧に確認しながら、その日の体調に合わせた施術を行っています。

また、当院のオーナーは産後骨盤矯正だけでなく、自身も産後に体の不調や育児の大変さを経験しています。その経験を活かし、妊活中・妊娠中・産後まで安心して通えるサロンづくりを心掛けています。

浜松市で妊活や体のゆがみ、冷え、肩こり、産後骨盤矯正をご検討中の方は、ぜひ一度ご相談ください。