- 妊活中なのに首や肩のつらさが続いていませんか？
- ご来院時のお身体の状態
- 妊活中の首肩こりは身体のバランスが関係していることも
- 当院で行った施術内容
- 施術後の変化
- 妊活中の方へお伝えしたいこと
- まとめ
妊活中なのに首や肩のつらさが続いていませんか？
「病院で妊活を頑張っているけれど、なかなか結果につながらない。」 「首や肩がいつも重く、身体が疲れやすい。」 「冷えも気になるし、生理も予定通り来ないことがある。」
今回ご紹介する患者様も、このようなお悩みを抱えてご来院されました。 病院で検査や治療を受けながら、「人工授精へ進む前に、まずは身体を整えたい」と考え、当院へお越しくださいました。
妊活というと子宮や卵巣だけに目が向きがちですが、実は身体全体のバランスを整えることもとても大切です。
ご来院時のお身体の状態
初回の検査では、骨盤に左右差があり、身体全体のバランスが崩れていました。
また、首から肩、肩甲骨まわりの筋肉が固くなり、血液の流れも悪くなっている状態でした。
患者様ご本人も、
- 首や肩がいつも張っている
- 身体が疲れやすい
- 冷えを感じる
- 生理予定日が遅れることがある
というお悩みを抱えていました。
妊活中の首肩こりは身体のバランスが関係していることも
首や肩が硬くなると、筋肉が血管を圧迫し、身体の巡りが悪くなります。
さらに骨盤が歪んでいると姿勢が崩れ、肩や首へ余計な負担がかかります。
妊活では、身体が冷えやすかったり、巡りが悪くなったりすると、本来の働きを十分に発揮しにくくなることがあります。
そのため当院では、お腹だけを見るのではなく、骨盤・姿勢・呼吸・筋肉の状態まで確認しながら施術を行っています。
看護師が運営する女性と子どもの温活整体サロン よもぎ蒸し ここてら 浜松佐鳴台院で行った施術
今回の患者様には、
- 骨盤のバランス調整
- 呼吸に合わせた整体
- 首・肩・肩甲骨まわりの筋肉をやさしく調整
- 血流を促す温活整体
- よもぎ蒸しによる身体を内側から温めるケア
を組み合わせて施術しました。
強く押したり痛みを我慢するような施術ではなく、身体が自然とゆるむよう優しく整えていきます。
施術後の変化
施術後は、
- 首が左右とも動かしやすくなった
- 肩の張りが軽くなった
- 身体全体が軽く感じる
- 姿勢が整い呼吸がしやすくなった
と変化を実感してくださいました。
また、ご自宅でもできる肩甲骨まわりのストレッチ方法をお伝えし、普段の身体の使い方についてもアドバイスさせていただきました。
妊活中の方へお伝えしたいこと
妊活は病院での治療だけではありません。
身体を整えることで、毎日の体調が変わり、冷えや肩こりが軽くなり、心にも余裕が生まれる方は多くいらっしゃいます。
当院のオーナー自身も妊活を経験し、不安や焦りを感じた過去があります。 だからこそ、「結果だけでなく、その過程も大切にしてほしい」という想いで、一人ひとりのお身体と向き合っています。
妊活は一人で頑張るものではありません。 身体を整えながら、一緒に妊娠しやすい土台づくりを目指していきましょう。
まとめ
浜松市佐鳴台にある看護師が運営する女性と子どもの温活整体サロン よもぎ蒸し ここてら 浜松佐鳴台院では、 妊活中のお身体を骨盤・姿勢・筋肉・冷えなど全身からサポートしています。
「妊活を頑張っているけれど身体の不調も気になる」 「人工授精へ進む前に身体を整えたい」 「首や肩のつらさを改善したい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。 あなたに合った身体づくりを一緒にサポートいたします。
