「ぽっこりお腹」の記事一覧

産後の骨盤の歪みと体重増加　浜松佐鳴台で根本改善した体験談 はじめに：産後の体の悩みを抱えるあなたへ 出産という大仕事を終えた後、多くのお母さんが抱える悩みがあります。 「妊娠前の体に戻らない」「体重が減らない」「体のあ […]

産後の体の痛みに悩むママへ 出産という大仕事を終えて、待望の赤ちゃんとの生活が始まったものの、体のあちこちが痛くて辛い思いをしていませんか。 特に腰や肩の痛みは、抱っこやおむつ替えといった避けられない育児動作のたびに襲っ […]

はじめに 産後2年でも諦めない体づくり 産後2年が経過しても、なかなか元の体に戻らない。そんな悩みを抱えている方は決して少なくありません。特に2人目の出産後は、1人目のときとは違って体重が落ちにくく、骨盤の歪みも気になる […]

はじめに：体型の悩みは姿勢の歪みから 「太ももが太く見える」「どんなにダイエットしても下半身だけ痩せない」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、太ももの太さや下半身太りの多くは、脂肪そのものよりも「骨盤のねじれ」や「姿勢 […]

はじめに　気になる太ももの原因は体の歪みかもしれません 「太ももが太く見える」「下半身のラインが気になる」そんなお悩みを抱えている方は、実は体の歪みが原因かもしれません。 多くの方が太ももの太さを気にして、食事制限やトレ […]

産後のママを悩ませる恥骨痛、腰痛、股関節の痛み 育児動作を困難にする産後の体の変化 出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。特に産後すぐの時期は、赤ちゃんのお世話に追われる毎日の中で、 […]

お腹のぽっこりと食欲の関係性 体型の悩みを抱える方の共通点 「食べ始めると止まらない」「頭では分かっているのに体が満足しない」そんな経験はありませんか。 実は、お腹周りのぽっこりや体型の変化に悩む方の多くが、食欲のコント […]