マタニティ安産整体

お客様の喜びの声

いつもありがとうございます☺

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

日常生活が楽に過ごせるようになりました。
この調子で、目指せ安産！！
産後もよろしくお願いします。

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

体の痛みがなく、妊娠期間を過ごせて良かったです！！
ありがとうございました♡

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

カラダがとっても、ほぐれました。
ほっこりしました😊

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

ここのスタッフの皆さんはとても親切でした。
施術のおかげで体がすごく楽になりました。
本当にありがとうございました！

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

心も身体もリラックスできました！
産後、またよろしくお願いします。

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

的確な施術で、妊娠期間を安心して過ごすことができました。
通う頻度も多すぎず、ちょうどよかったです！

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

マイナートラブルが改善されました！
出産がたのしみです☺

※個人の感想であり、同等の効果や結果を保証するものではありません。

担当者プロフィールとご挨拶

なぜ整体と
よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)で
妊娠中の不調が
改善できるのか

「お腹の赤ちゃん」と「ママ」が
リラックスできる時間

「お腹が大きくなってから、身体中が痛くて辛い…」
「冷えやむくみもひどいけれど、妊婦だから我慢するしかないのかな？」
「整体に行きたいけれど、赤ちゃんに何かあったら怖い…」

そんな不安や痛みを1人で抱え込んでいませんか？

当院では、一般的な「妊婦さん向けの優しいマッサージ」とは一線を画す、【よもぎ蒸し×マタニティ整体】という独自の相乗ケアを取り入れています。
まずは、妊婦さんでも安心して受けられる優しい「よもぎ蒸し」で、お腹の赤ちゃんを心地よく温めながら、全身の血行を促進。
ガチガチに強張った筋肉と緊張を「芯からふんわりと緩めて」いきます。

その後の整体では、お腹を絶対に圧迫しない安全な体勢をとり、妊娠期の特別な身体の仕組みを熟知したプロが、負担のかかった骨格を本来の正しい位置へと、心地よい刺激で整えていきます。
あらかじめ温めて緩めてから整えるため、身体に一切の無理がなく、効果も最大限に高まります。
「妊娠中だから我慢する」のではなく、ママの身体を一番快適で温かい状態にしてあげましょう。

よもぎ蒸し×整体で手に入る「4つの未来」

温熱効果と骨盤矯正を掛け合わせることで、今ある痛みを抑えるだけでなく、快適なマタニティライフと安心な出産を迎えるための最高の環境を整えます。

1. 芯から温めてほぐすから、「ガチガチの痛み」から早く解放されます
朝起きた瞬間の腰の激痛、上の子を抱っこする時の股関節の痛み……。
これらは急激な体型変化に加え、「冷え」によって筋肉が過剰に硬くなることで悪化します。
よもぎ蒸しで血流を促した後に骨盤を優しく整えるため、硬くなった筋肉が驚くほどスムーズにほぐれ、軽い身体を取り戻せます。

2. よもぎの香りと温熱で、イライラや不眠を解消し穏やかな毎日へ
妊娠中は女性ホルモンの変化で自律神経が乱れ、不安や不眠、頭痛などに悩まされがちです。
よもぎ蒸しの豊かな香りに包まれてじんわり汗をかくことで、高ぶった神経が内側からリセット。
心にすっと余裕が生まれ、夜もぐっすり眠れるようになります。

3. ポカポカの骨盤で、出産時の「陣痛の負担」を軽減します
お腹が大きくなるにつれて骨盤周辺が冷え、筋肉や関節が固まってしまうと、いざ出産という時に骨盤がスムーズに開かなくなってしまいます。
今のうちから温めて柔軟性を取り戻しておくことは、分娩時の痛みを和らげ、スムーズな安産へと導くための最高の準備になります。

4. 赤ちゃんに「温かくて居心地のいいお部屋」をプレゼント
ママの身体が冷えて骨盤が歪むと、お腹全体が突っ張るように固くなり、子宮の中の赤ちゃんが動くスペースが狭くなってしまいます。
「よもぎ蒸し×整体」でお腹をポカポカにし、骨盤を整えてあげることは、赤ちゃんにゆったりとした快適な空間を作ってあげること。
赤ちゃんへのストレスを減らし、逆子や早産のリスクを軽減することに繋がります。

なぜ骨盤が歪み、身体が冷えてしまうのか？

それは、ママの身体が出産に向けて変化している証拠です。

妊娠すると赤ちゃんの成長に伴い、体重が10キロ前後増えていきます。
前に大きくなるお腹を支えようとするため姿勢が崩れ、骨盤が大きく歪んでしまうのです。

さらに妊娠中は、骨盤の靭帯や関節を緩めるホルモンが分泌されます。
出産に必要な自然現象ですが、その一方で骨盤を支える力は一時的に弱くなり、日常のちょっとした動きでも骨盤が歪みやすくなります。

骨で支えきれなくなった負担は、すべて周りの筋肉へ。
筋肉がパンパンに張ることで血行が急激に悪くなり、妊婦さん特有の「深刻な冷え」や、慢性的な腰痛・股関節痛を引き起こす負のスパイラルに陥ってしまいます。

なぜ骨盤を整え、冷えを改善した方がいいのか？

土台である骨盤の歪みと冷えを放置することは、ママだけでなくお腹の赤ちゃんにも大きな負担となります。

骨盤が歪むと、人間の身体はそれを補うために別の部位まで歪みはじめます。
全身に歪みが広がった状態で動こうとするため、特定の場所へ無理な負担が集中し、激しい痛みに繋がってしまうのです。
さらに、冷えと歪みによって内臓機能や代謝が低下すると、お腹の赤ちゃんにとっても窮屈でストレスのかかる環境になってしまいます。
だからこそ、「骨盤を整え、冷えを改善すること」が不可欠です。

「ここてら」では、看護師としての知識と経験を活かし、女性の身体を熟知したスタッフがマタニティ期のお悩みに寄り添います。
まずは「よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）」で血流を促進し、大敵である冷えを根本から改善。
心地よいリラックス効果で自律神経を整え、強張った筋肉をふわっと緩めます。

身体が内側からポカポカに温まった状態でマタニティ整体を行うことで、骨盤が正しい位置へとスムーズに整います。
圧迫されていた子宮も心地よい元の位置へと戻り、赤ちゃんにとっても「広くて温かい、居心地の良いお部屋」を作ってあげることができます。

施術中や営業時間外は、電話に出られない場合がございます。
お手数ですが、留守番電話にご要望を入れていただき、折り返しご連絡させていただきます。

「ここてら」が選ばれる理由

看護師による専門的な視点で安心サポート

「ここてら」は、医療現場での豊富な経験を持つ看護師が運営する整体サロンです。
体調の小さな変化や不調のサインにも気づける専門的な視点があるからこそ、より安心して施術を受けていただけます。
身体を整えるとともに、癒される場所をご提供いたします！

女性専用＆スタッフ全員女性の安心空間

施術者も来店者も女性のみのサロンだから、デリケートなお悩みや体の変化も気兼ねなく相談できます。男性の目を気にせず、心からリラックスして過ごせる空間は、多くの女性から「通いやすい」と支持されています。

無料託児付き！子育てママも通いやすい

子育て中のママが自分のケアを後回しにしないように、当サロンでは無料託児サービスをご用意。
キッズスペースも完備しており、施術中は保育経験のあるスタッフが大切なお子さまを見守ります。
「安心して子どもと一緒に通える整体」として、多くのママに喜ばれています。

冷えと不調に根本から
アプローチする温活整体

からだの巡りを整えることで、血液にのって栄養や酸素がすみずみまでしっかり届きます。
すると、内臓や細胞が元気を取り戻し、自然とからだ全体の調子が整っていきます。
からだが整うと、心にも余裕が生まれ、心身ともにゆったりとした健やかな状態へと導かれていきます。

全身の骨格調整と血流促進の
両方でお身体をケア！！

お身体の負担を考え、女性に優しいソフトな施術ですが、しっかりと結果が出るものを心がけています。
痛みや不調の原因となる骨格の歪みを整え、温活で血流改善し、心身ともにリラックスできる空間です。

施術中や営業時間外は、電話に出られない場合がございます。
お手数ですが、留守番電話にご要望を入れていただき、折り返しご連絡させていただきます。

アクセス

よくある質問

Q. 初めてで不安なんですが、整体ってどんな感じですか？

整体が初めての方でも安心して受けていただけるよう、まずはカウンセリングでお体の状態やお悩みをしっかり伺い、施術の方針をわかりやすくご説明いたします。
その上で無理のない施術を行っていきます。
ご不明な点があれば、何でも遠慮なく聞いてくださいね。

Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？

不調の程度やお悩みによって異なりますが、初めのうちは週1回ペース、その後は2週間〜1ヶ月ごとのメンテナンスをおすすめしています。
無理のないスケジュールでご案内いたします。
排卵痛、生理痛や妊活の方は、生理周期に合わせてスケジュールをお伝えさせていただきます。

Q. どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装でお越しください。
ハーブ蒸しは専用の服がございますので、お着替えなどは不要になります。
汗をかきますので、フェイスタオルとお水をお待ちください😌

Q. 施術時間はどのくらいですか？

コースによって異なりますが、目安として60分〜90分ほどお時間をいただきます。
}初回はカウンセリングも含めて少し長めにお時間を確保してください。

Q. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

はい、大歓迎です！キッズスペースを完備しており、無料託児サービスもご利用いただけます。
お子さま連れのママさんにも安心して施術を受けていただける環境を整えています。

Q. 産後はいつから通えますか？

体調が安定していれば、産後1ヶ月頃からご利用いただけます。
お身体の状態や育児の状況に合わせて、無理のないタイミングをご相談ください。

Q. 予約は必要ですか？

はい、完全予約制となっております。
待ち時間なくご案内するため、事前にホットペッパービューティーまたはLINE、お電話でご予約ください。

Q. 生理中でも受けられますか？

はい、施術も本格よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）も問題なく受けていただけます。
ただし、ご本人の体調やご希望に応じて施術内容を調整する場合がございますので、ご予約時や当日にお気軽にご相談ください。

施術中や営業時間外は、電話に出られない場合がございます。
お手数ですが、留守番電話にご要望を入れていただき、折り返しご連絡させていただきます。