こんにちは。
温活整体サロン ここてら浜松佐鳴台院です。
妊活中の方からよくあるお悩みのひとつが【腰痛】です。
「妊活と腰痛って関係あるの？」
そう思われる方もいらっしゃいますが、実は【骨盤の状態】はとても大切なポイントです。
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【骨盤の歪みが与える影響】
骨盤は、子宮や卵巣を支えている体の土台です。
骨盤まわりのバランスが崩れると
・血流が滞りやすくなる
・筋肉が緊張しやすくなる
・下腹部が冷えやすくなる
といった状態につながることがあります。
腰痛がある場合、骨盤や股関節まわりに負担がかかり、
巡りが悪くなっているケースも少なくありません。
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【よもぎ蒸しで冷え対策♨️】
骨盤が硬くなっている方は、下半身の冷えを感じていることも多いです。
よもぎ蒸しで下半身をじんわり温めることで、
骨盤内の血流を促し、冷えにくい状態を目指します。
温めることで筋肉もゆるみやすくなり、
腰まわりの負担軽減にもつながります。
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【整体＋温活で土台づくり👐】
ここてらの整体は、ボキボキしない優しい施術です。
骨盤や背骨のバランスを整え、
緊張した筋肉をゆるめていきます。
さらによもぎ蒸しで内側から温めることで、
“温める＋ゆるめる”の両方からサポート。
腰痛ケアと同時に、妊活に大切な巡りの良い体づくりを目指します。
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【浜松で妊活中の方へ🌸】
腰痛をそのままにせず、
骨盤と冷えのケアから始めてみませんか。
温活整体サロン ここてら
あなたの体の状態に合わせて、丁寧にサポートいたします。
