マタニティ整体は必要？｜浜松
浜松の温活整体サロン「ここてら」です😌🌿
妊娠中のお身体は、ホルモンの影響により骨盤や関節がゆるみやすく、日々の姿勢や動きのクセが出やすい状態になります。
そのため、腰痛や肩こり、股関節の違和感など、さまざまな不調につながりやすくなります。
今回は、「マタニティ整体は必要なのか？」についてお伝えします✨
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■ 妊娠中のお身体の変化
妊娠中は、赤ちゃんを迎える準備として骨盤がゆるみやすくなります👶
この状態で、
・反り腰になる
・片足重心になる
・座り方に偏りが出る
といった日常のクセが加わることで、骨盤や姿勢のバランスが崩れやすくなります。
その結果、
腰痛や肩こり、むくみなどの不調につながっていきます💭
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■ マタニティ整体でできること
ここてらのマタニティ整体は、やさしい施術でお身体を整えていきます🌿
・骨盤や姿勢のバランスを整える
・筋肉の緊張をゆるめる
・血流を促し、冷えやむくみを軽減
無理のない範囲で、お身体に負担をかけずに整えていくのが特徴です😌
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■ 赤ちゃんのための環境づくり
お母さんのお身体が整うことで、子宮や骨盤まわりの血流が良くなり、
赤ちゃんにとっても過ごしやすい環境につながります👶🌿
「赤ちゃんのお部屋を整える」というイメージでケアしていくことが大切です✨
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■ 出産に向けての準備
骨盤やお身体のバランスが整うことで、出産時の負担軽減にもつながります🤰
身体が整っていることで力みすぎず、スムーズなお産につながりやすい状態を目指していきます✨
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■ いつまで受けられるの？
ここてらでは、妊娠37週頃まで施術が可能です🌿
お身体の状態に合わせて、その時期に必要なケアを行っていきます😌
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■ まとめ
妊娠中は、お身体が大きく変化する大切な時期です✨
不調を我慢するのではなく、やさしく整えていくことで、
お母さんも赤ちゃんも過ごしやすい状態につながっていきます🌿
ここてらでは、安心して受けていただけるマタニティ整体で、
出産までのお身体づくりをサポートしております😌
お気軽にご相談ください🌿✨
