こんにちは！
温活整体サロンここてら浜松佐鳴台医院です(^^)
寒い季節になると、体が冷えて妊活にも影響が…？と心配される方が多いのではないでしょうか。
そんな冬にこそ、よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）で身体の内側から温めて、「授かりやすいカラダづくり」を始めましょう！
妊活に大切なのは“温めること”
女性の体は、冷えによって血行不良やホルモンバランスの乱れを引き起こし。やすくなります。
冷えは妊活の大敵。まずは毎日を“ぽかぽか”と過ごせる体質に整えることが大切です。
よもぎ蒸しが妊活女性に選ばれる理由
* 下半身からしっかり温める
よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）は、下半身を中心に温かい蒸気でじんわり。自分では温めにくい“子宮まわり”をしっかり温めて、冷えにくい体へ導きます。
* 巡りをサポート
血流が良くなり、身体の隅々まで栄養や酸素が届きやすくなります。
* リラックスでストレスケア
妊活中はどうしても不安やストレスがつきもの。よもぎ蒸しの香りと温かさで、心から癒やしの時間を。
冬に始める温活がおすすめ！
外の寒さで体が冷えると、体調や周期に影響することも。
温活を習慣にすることで、冬でも冷え知らずのカラダを目指せます。
サロンではこんなサービスも♪
* 妊活・体質改善のお悩みカウンセリング
* 冷え性チェックやアドバイス
* リラックスできる個室空間
おひとりおひとりの状況や体調に合わせて、無理のないペースでサポートさせていただきます。
この冬は「よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）」で身体も心もぽかぽかに。
あたたかい毎日で、赤ちゃんを迎える準備を始めてみませんか？
ご予約・ご相談、いつでもお気軽にご連絡ください。
