こんにちは。浜松市佐鳴台の女性専用 温活整体サロン「ここてら」です。
「PMSがつらい…」
「毎月、生理痛で寝込む…」
そんなお悩みを抱えながら妊活されている方、とても多いです。
実はこの症状、
ホルモンがしっかり巡れていないサインかもしれません。
🌿 目次
なぜ生理痛やPMSが妊娠力に影響するの？
子宮はとてもデリケートな臓器。 冷えで血流が悪くなると👇
- ホルモンが届きにくい
- 内膜が整いづらい
- 排卵がスムーズにいかない
結果として 妊娠の可能性が下がってしまうのです😢
「痛み」は身体からのSOS。
冷え改善は妊娠力UPに直結します🌸
危険な冷えサインをチェック
当てはまりますか？👇
- 生理の血が黒っぽい／ドロッとしている
- 下腹部や足先が冷たい
- 生理前に強いイライラや不安
- 生理周期が安定しない
これらはすべて 妊娠しやすい身体ではないサインです。
よもぎ蒸しでホルモンの巡りが変わる理由
よもぎ蒸しは 骨盤内を直接温める温活です🌡️✨
- 子宮・卵巣の血流改善 → 生理が整いやすい
- 女性ホルモンの巡りUP → PMS軽減
- 自律神経が安定 → 睡眠の質向上
「生理が整う＝妊娠力が整う」 これは妊活の大前提です🕊️🌸
妊活さんからのリアルなお声
「生理痛が軽くなって、冷えが改善しました」
「生理の血がサラサラになった」
「身体が前向きに妊娠へ向かっている感じがする」
身体が変わると、心も変わります🌿
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痛みに耐える妊活は、もうやめませんか？
あなたの身体は、まだまだ変われます✨
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