こんにちは。浜松市佐鳴台の女性専用 温活整体サロン「ここてら」です。
「いつ妊娠できるんだろう」
「みんな妊娠していくのに、私だけ…」
妊活って、想像以上に心が苦しいものですよね😢
でもそのストレス、実は
妊娠力にも深く影響しているんです。
妊活ストレスが妊娠力を下げる理由
ストレスが強いと、身体は戦うモードになります⚡
- 血管がギュッと収縮
- 血流が悪化
- ホルモン分泌が低下
その結果、
排卵が乱れたり、内膜が整わなかったりするのです。
頑張りすぎている身体が出しているSOSかもしれません😢
「リラックスしなきゃ」が一番つらい
周りからの「考えすぎないほうがいいよ」に傷ついたり 自分を責めてしまったり…
リラックスしようと頑張ることが、さらに負担になることも多いです。
だからこそ
身を委ねて休める時間が必要なんです🕊️
よもぎ蒸しは“心を回復させる温活”
よもぎ蒸しは、身体だけでなく 自律神経を整える力があります。
- 呼吸が深くなる
- 副交感神経ONで安心モードに
- 夜ぐっすり眠れる身体へ
何も考えずに温まって、 心を緩める時間を持ちませんか？🌿
お客様の声
「涙が止まらなくなって、気持ちが軽くなった」
「夜中に目が覚めなくなった」
「嫌だった生理の日が怖くなくなった」
心が整うと、 身体は自然と前を向いてくれます🕊️
🌸 この記事のまとめ
- ストレスは妊娠力を下げる原因に
- 心が休まる時間が妊活には必要
- よもぎ蒸しは心と身体を整える温活
泣いていい。弱音も吐いていい。
頑張りすぎているあなたへ寄り添います😌🌸
（スマホですぐ予約できます📱）
