女性と子どもの温活整体サロン ここてらです😊
妊活中のお悩みで多いのが
「生理周期が安定しない」
「経血量が少ない」
「生理前後の不調が強い」
その背景にあるのが、冷えです❄️
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◆ 生理の乱れと冷えの関係 🌸
身体が冷えると
・骨盤内の血流低下
・ホルモンバランスの乱れ
・子宮の働きの低下
・自律神経の乱れ
につながります。
血流が悪い状態では、妊娠しやすい環境も整いにくくなります💦
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◆ 妊活に大切なのは「巡り」✨
ここてらでは、妊活中の方に
◎ 身体を緩める
◎ 巡りを整える
◎ 温める
この3つを大切にしています🌿
筋肉が緊張していると血流は滞りやすくなります。
まずは整体でやさしく緩め、巡りやすい身体へ🤲
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◆ よもぎ蒸し × 整体で内側から整える ♨️
よもぎ蒸しは、骨盤内をじんわり温め、
血流促進・冷え改善・リラックス効果が期待できます✨
整体で姿勢や骨盤バランスを整え、
よもぎ蒸しで内側から温める🌿
この組み合わせで、妊娠しやすい土台づくりをサポートします😊
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生理の乱れは、身体からのサインです💡
薬だけに頼るのではなく、
まずは「冷え」と「巡り」に目を向けてみませんか？🌷
浜松で妊活サポートをお探しの方は、
女性と子どもの温活整体サロン ここてらへご相談ください🕊️✨
