「よもぎ蒸し」の記事一覧

女性と子どもの温活整体サロン ここてらです😊 冬は一年の中でも特に「冷え」が強くなる季節。 妊活中の方にとって、実はとても大切な“体づくり期間”です。 「春になったら頑張ろう」ではなく、 冬の今こそ準備を始めることがポイ […]

こんにちは♪温活整体サロンここてら浜松佐鳴台院です(^^) 「妊活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」「病院では異常がないと言われたけど、何かできることはないのかな？」 浜松でも、こうしたお悩みでご相談に来られる […]

【浜松｜妊活中の方へ】 「高温期になると身体がだるい」「妊活中、高温期の過ごし方が分からない」 このようなお悩みをよく伺います。 妊活において高温期は、排卵後から次の生理までの期間。受精卵が着床しやすい環境を整えるために […]

女性と子どもの温活整体サロン ここてらです😊 妊活中のお悩みで多いのが 「生理周期が安定しない」 「経血量が少ない」 「生理前後の不調が強い」 その背景にあるのが、冷えです❄️ ⸻ ◆ 生理の乱れと冷えの関係 🌸 身体が […]

女性と子どもの温活整体サロン ここてらです☺️ 妊活中の方へ大切にしているのが、 自律神経を整えること です✨ 妊活というとホルモンや排卵に意識が向きがちですが、 実はその土台となるのが自律神経なんです🌸 自律神経が乱れ […]

女性と子ども温活整体サロン ここてら です🌿 妊活中の方から多いのが「子宮の冷えが気になる」というご相談。 実は冷えやすい方には共通点があります。 ―――――――――― ■ 冷えやすい方の特徴 ・お腹、腰、骨盤まわりが硬 […]

「体が冷えてつらい…🥶」 「妊活中だけど何をしたらいいかわからない」 そんなご相談が、浜松でも冬に増えてきます。 実は寒い時期は、妊活の体づくりにとても大切なタイミングです🌿 ■ 冬の体は想像以上に冷えている 寒さの影響 […]

「妊活を始めたいけど何から始めたらいいの？」 「体の冷えが気になる…🥶」 そんなご相談が、浜松でも1月下旬ごろから増えてきます。 実はこの時期は、妊活の体づくりにとても大切なタイミングなんです🌿 ⸻ ■ 寒い時期の妊活で […]

妊娠に重要なのは血流です 👆 冷えが強いと ・子宮や卵巣の血流低下  ・子宮内膜が育ちにくい  ・ホルモンバランスの乱れ  が起こりやすくなります。 冷えは「妊娠しにくい環境」を作る要因の一 […]