出産後、
「骨盤がぐらぐらする感じがする」
「歩くと違和感がある」
「腰や股関節が不安定な感じがする」
このようなお悩みを感じている方はいませんか？👶
温活整体サロン ここてらでは、産後のママに向けて、体に負担の少ないやさしい整体で骨盤ケアを行っています。
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産後に骨盤がぐらつく理由
妊娠・出産の過程で、体は赤ちゃんを産む準備として
「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
このホルモンの働きによって、骨盤まわりの靭帯や関節がゆるみ、出産しやすい体になります。
そのため産後は、骨盤が不安定になりやすく
◎ 腰痛
◎ 股関節の違和感
◎ 骨盤のぐらつき
◎ 体型の崩れ
などにつながることがあります。
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産後は体をゆるめながら整えることが大切
産後の体はとてもデリケートです。
強くボキボキするような施術ではなく、
筋肉や関節をやさしくゆるめながら整えていくことが大切です✨
ここてらでは
◎ やさしい整体で骨盤まわりの緊張をゆるめる
◎ 血流を促し、体の回復をサポート
◎ 無理なく骨盤のバランスを整える
このようなケアで、産後の体を少しずつ安定させていきます🌿
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産後ケアは早めがおすすめ
産後の骨盤は、出産後約6ヶ月ほどかけて徐々に安定していきます。
この時期に体のバランスを整えておくことで
◎ 腰痛予防
◎ 体型の戻りやすさ
◎ 育児中の体の負担軽減
にもつながります✨
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出産を頑張った体を、やさしく整える時間をつくってみませんか？🌿
温活整体サロン ここてらでは、産後のママが安心して通える整体で、体の回復をサポートしています。
骨盤のぐらつきや違和感が気になる方は、お気軽にご相談ください😊
