出産後のママの身体は、思っている以上に頑張っています。
慣れない育児が始まり
👶抱っこ
🍼授乳
🌙夜泣き
💤睡眠不足
などで、身体は休む時間が少なくなりがちです。
産後のママからよくお聞きするお悩みは
・腰痛
・肩こり
・授乳による首や背中の負担
・抱っこによる腕や腰の疲れ
・眠れない、夜泣きによる睡眠不足
などがあります。
「産後だから仕方ない」と我慢してしまう方も多いですが、
産後の身体はとてもデリケートな状態です。
無理を続けてしまうと、腰痛や肩こりが長引いてしまうこともあります💦
温活整体サロンここてらでは
🌿身体をゆるめながら整える整体
🌿よもぎ蒸しで身体の内側から温める温活ケア
🌿インナーマッスルを鍛えながら代謝アップを目指すホット巡りEMS
など、産後の身体の状態に合わせたケアを行っています。
身体を温めてゆるめることで
✨血流が整いやすくなる
✨疲れが抜けやすい身体づくり
✨腰や肩の負担の軽減
につながります。
また、ここてらでは
👶託児あり
👩女性スタッフ対応
なので、小さなお子様がいるママも安心してお越しいただけます。
育児はとても幸せな時間ですが、
ママが無理をしすぎてしまうこともあります。
ほんの少しの時間でも
「ほっとした☺️」
「身体が軽くなった✨」
そう感じていただける場所になれたら嬉しいです。
産後の腰痛や肩こり、育児の疲れが気になる方は
お気軽にご相談ください🌿
温活整体サロン ここてら
女性と子どものための温活整体サロンです✨
