「足の冷え」の記事一覧

出産後、「骨盤矯正はいつから始めたらいいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。産後の体はとても大きく変化しています。特に骨盤は、妊娠・出産の過程で開き、少しずつ元の状態へ戻ろうとします。 骨盤が開くタイミン […]

出産後、 「骨盤がぐらぐらする感じがする」 「歩くと違和感がある」 「腰や股関節が不安定な感じがする」 このようなお悩みを感じている方はいませんか？👶 温活整体サロン ここてらでは、産後のママに向けて、体に負担の少ないや […]

出産後のママの身体は、思っている以上に頑張っています。 慣れない育児が始まり👶抱っこ🍼授乳🌙夜泣き💤睡眠不足 などで、身体は休む時間が少なくなりがちです。 産後のママからよくお聞きするお悩みは ・腰痛・肩こり・授乳による […]

30代に入り、妊活を意識し始めたとき 「何から始めたらいいの？」というご相談を多くいただきます。 30代の妊活で大切なのは、 無理を重ねることではなく【温めること・ゆるめること】です。 ⸻ 【なぜ温活が大切？】 30代は […]

浜松の温活整体サロン ここてらです😊 最近ご相談が増えているのが【2人目妊活】についてのお悩みです。 「1人目はすぐ授かったのに、なかなかできない」「年齢や体力の変化が気になる」「育児で自分のケアまで手が回らない」 そん […]

【浜松市｜妊活サポート】 冷え・ホルモンバランス・生理不順に☀️“オーガニックよもぎ蒸し × 温活整体” ☀️ こんにちは！ 浜松市の女性専用 温活整体サロン「ここてら」です😊 当サロンは、看護師が監修する“妊活サポート […]

こんにちは☀️温活整体サロンここてら浜松佐鳴台医院です🥰 寒い季節になると、体が冷えて妊活にも影響が…？と心配される方が多いのではないでしょうか🍂そんな冬にこそ、よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）で身体の内側から温めて、「授かりや […]

こんにちは♪温活整体サロンここてら浜松佐鳴台院です(^^) 「手足は冷えるのに、原因がよく分からない」「生理痛・生理不順・妊活がうまくいかない…」 そんなお悩みを抱えている浜松の女性に、ぜひ知ってほしいのが子宮温活です。 […]

【浜松｜妊活】整体とよもぎ蒸しで排卵痛が改善し妊娠されました こんにちは。 浜松にある 妊活・温活整体サロン ここてら です。 今回は、当サロンに通ってくださった患者様より、 妊娠のご報告をいただきました(^^) ご来店 […]

冬になると特に増えるお悩みが「足先の冷え」。靴下を何枚履いても温まらない、布団に入っても足だけ冷たい…。 そんなお声を浜松でも多く伺います❄️冷えは体質だけでなく、内臓の冷え・血流不足・ふくらはぎの筋力低下 が重なって起 […]